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- 主题:求点意见
- 提高步频？有这个意识，但是就是提不上
速度均匀点？
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 115.171.41.* - 谢谢大佬，我试试
【 在 ToSimplicity 的大作中提到: 】
: 体重很大么？
: 如果体重不是很大，去下载vibramfivefinger的180步频训练指导音乐，跟着节奏跑。如果刚开始跟不上，就原地高抬腿跑。如果还做不到，就降低抬腿高度。
: 如果体重很大，先减重。
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 111.202.100.* - 是，耐力不太好
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 走走跑跑？
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 111.202.100.* - 172。好，我试试
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 身高多少？想提高步频的话，可以试试刻意的保持小步快捯
: 【 在 luy5566 的大作中提到: 】
: : 提高步频？有这个意识，但是就是提不上
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 111.202.100.*