我的足底筋膜炎源自慢跑，严重时不得不踮着脚尖。试过多种方法，如踩硬球、涂药膏，但是没能根治，只要跑步还会疼。后来显著减少的运动量，大概每周跑一次，3-4公里，这样休养了一年多，好了。

【 在 lucaschan 的大作中提到: 】
: 请问有没有足底筋膜炎治愈的，用的什么药物？我之前听别人说还用吃的药？
: 目前看版里总结：热水泡脚  踩网球  
: 有没有特效药只类的推荐呢？
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