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- 主题:请教一下这个配速达到这个心率正常吗？
- 看版上大神心率都不到140的样子，配速还很快
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FROM 61.190.88.* - 非大神，很正常。
【 在 ocaml (唵嘛呢叭咪吽) 的大作中提到: 】
: 看版上大神心率都不到140的样子，配速还很快
: [upload=1][/upload]
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FROM 202.108.232.* - 跟大神比啥，大神月跑量200起，你跑到这个跑量，再跟大神比心率配速
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 看版上大神心率都不到140的样子，配速还很快
: [upload=1][/upload]
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FROM 106.38.35.* - 虐本渣妥妥的，今儿早冲出个178，配速都没sub6。
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FROM 117.136.0.* - 不能单看心率 还要看温度 气压什么的
你顶着太阳跑 和 晚上跑 同配速心率差距应该挺大
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 看版上大神心率都不到140的样子，配速还很快
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 111.201.238.* - 不是比啊，就是请教看看正不正常，不然就不敢跑再多了
【 在 feelsgood 的大作中提到: 】
: 跟大神比啥，大神月跑量200起，你跑到这个跑量，再跟大神比心率配速
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FROM 61.190.88.* - 嗯 一般都是晚上跑 夏天比较闷热
【 在 heheeheh 的大作中提到: 】
: 不能单看心率 还要看温度 气压什么的
: 你顶着太阳跑 和 晚上跑 同配速心率差距应该挺大
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 61.190.88.* - 继续努力提高跑量吧，5km就先别看心率了。
我不是大神（跟大神一起跑，大神心率13x，我18x)，如果跑10KM的话，5KM大概刚到平均心率。
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FROM 106.37.195.* - 40了，心率高就不敢跑再多啊
【 在 beararound2 的大作中提到: 】
: 继续努力提高跑量吧，5km就先别看心率了。
: 我不是大神（跟大神一起跑，大神心率13x，我18x)，如果跑10KM的话，5KM大概刚到平均心率。
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FROM 61.190.88.* - 分享一下个人的经历，我今年2月之前一直没考虑心率随便跑的，平均心率一般都在160以上170左右，年龄跟你差不多
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 40了，心率高就不敢跑再多啊
: 【 在 beararound2 的大作中提到: 】
: : 继续努力提高跑量吧，5km就先别看心率了。
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--来自微水木3.5.11
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FROM 39.144.104.*