- 主题:245很适合初跑者，gps和心率都比较准
加班狗，很少晚上跑。晚上跑心率别太高，要不确实影响睡觉。我在平均心率接近160晚上跑，也出现过入睡难，估计是心动过速
【 在 tHumb5ucker 的大作中提到: 】
: 太快了
: 大神晚上十点跑的话一般几点睡觉？我昨晚十点跑了一个小时快一点钟才睡
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: #发自zSMTH@Redmi K20 Pro Premium Edition
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发自「今日水木 on iOS」
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跑的多，练的多。只要坚持大家都可以的。
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 这步频 这心率 这速度 太厉害了
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发自「今日水木 on iOS」
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就是戴起来不方便，我的可能也时间长了，有点磨皮肤，跑完胸口会磨两片红
【 在 TUMISONG 的大作中提到: 】
: 我也是用这个，感觉挺好，也不贵。
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发自「今日水木 on iOS」
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大牛
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你们经常5公里10公里的，不知道膝盖是有寿命的嘛，这么跑能受得了，不会疼吗？
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 用咕咚和迪卡侬心率带测的数据基本一致
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: 发自「今日水木 on iOS」
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牛逼。。。比我骑单车的快
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 用咕咚和迪卡侬心率带测的数据基本一致
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虽然我也偶尔去世纪公园跑跑 跑得慢 就不约大神了
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
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: 用咕咚和迪卡侬心率带测的数据基本一致
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这点量不至于，跑步以来反而觉得膝盖脚踝更结实了
【 在 Leo2 的大作中提到: 】
: 你们经常5公里10公里的，不知道膝盖是有寿命的嘛，这么跑能受得了，不会疼吗？
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哈哈，时间合适可以约起来，不过今年996很少有时间去世纪公园跑了
【 在 jfar 的大作中提到: 】
: 虽然我也偶尔去世纪公园跑跑 跑得慢 就不约大神了
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: #发自zSMTH@PCT-L29
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我也是晚上下班路过 把车一停 跑一圈 然后回家
比其他地方跑起来是舒服
【 在 RichyMong @ [RunningLife] 的大作中提到: 】
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: 哈哈，时间合适可以约起来，不过今年996很少有时间去世纪公园跑了
: 【 在 jfar 的大作中提到: 】
: : 虽然我也偶尔去世纪公园跑跑 跑得慢 就不约大神了
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