基本上就是大家的一致意见了,就是平缓训练,光电和心率带差别不大,间歇训练,光电算法把数据抹的太难看了。。。
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: Polar H10号称是最准的心率带,今天和Pace2对比了一下,看看Pace2的心率准不准。Pace2背面只有两个小灯,给人的感觉就是不会太准。Polar的手表背面都有一堆灯,至少看上去挺唬人的。
: 用高驰提供的间歇训练,先慢跑2k热身,然后快跑90s休息60s,重复5组。这个训练本来有10组,但我是第一次跑间歇,跑了5组累个半死,就放弃了。反正目的是测心率,5组也不影响。
: 数据导出来,用excel画图对比,发现Pace2的心率也就凑合用,某些时候误差还是挺大的。
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