- 主题:跑步介于小腿和脚踝之间那个位置有些酸痛
是什么问题
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 223.104.44.*
需要休息了，
平时那个部位注意保暖可促进恢复
【 在 rusherbob (rusherbob) 的大作中提到: 】
: 是什么问题
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 106.120.112.154
跟腱吧，休息一下
--
FROM 192.19.236.*
所有跑步带来的问题都可以通过不跑步解决
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 是什么问题
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 114.243.134.*
是不是跑强度了？
--
FROM 117.176.242.*
我也是 休息几天就好了 应该是跑量突然增加了
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 是什么问题
:
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
--
FROM 119.4.252.*
跟腱炎
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
:
: 是什么问题
:
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
#发自zSMTH@MI Note 3
--
FROM 106.121.67.*
休息，热敷，如果不好转可以去医院看看，开点膏药贴贴
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 是什么问题
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 220.196.193.*
让紧张的位置搁在泡沫轴上 上下左右多滚一滚 可解
【 在 rusherbob 的大作中提到: 】
: 是什么问题
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 120.244.160.*