我现在也碰到这个问题了，刚开始碰到是冬天，以为腰凉着了，特别是我一烤马上缓解。但是到夏天也是如此，怎么解决这个问题？需要练哪块肌肉
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 核心力量不够，撅屁股，本老跑长距离就容易腰疼  
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修改:sipangziq FROM 192.102.204.51
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