- 主题:问男士一个问题
每次跑步都在一个半小时左右，短衣短裤，最近天气转凉，跑完步刚开始尿尿时小jj居然有点刺疼，但2秒钟后又好了，这是不是不正常啊？是不是小jj被冻着了？
发自「今日水木 on RMX2205」
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没有呀，我跑步都很投入的，都是想跑步动作，没想其他动作
【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 哈哈哈是不是跑的时候想什么不该想的了
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FROM 92.196.30.*
嗯嗯，有机会入两条，感觉冬天必备呀
【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 摩擦吧，买个压缩跑步内裤试试
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FROM 92.196.30.*
有可能，一般跑完步会轻1-2公斤
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 缺水了吧
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是，以后穿厚点，保护下体
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 应该就是被冻着了，是不是尺寸也比正常小很多？
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: --来自微水木3.5.11
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时间短了没啥效果
【 在 galaxy123 的大作中提到: 】
: 跑那么久干嘛？
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: \- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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FROM 92.196.30.*
有一点点变化呀，感觉有丝丝红色，我一般跑2个小时以内都不补水
【 在 LevisGG 的大作中提到: 】
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: 颜色有变化么？增加补水再看看
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谢谢分享经验，应该就是这样了，以后多注意补水和保暖。
我一个月前体检过，尿检指标还是正常的
【 在 adder 的大作中提到: 】
: 去年有过几次，那是爬山狠了点，解手会疼，并且颜色深，应该是太累，并且缺水，以后就悠着很多了（后来体检，有个指标很高，查了下，好像是什么肌肉溶解，三个月后复查，正常，那以后，都挺注意补水了，特别是出汗多的情况下）。
: 冬天冷，跑步会冻着，也痛过一次，裤子厚点就好了。
: 这是机体反应，还是要重视。每次都这样，肯定不对头啊
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FROM 92.196.12.*
可能是两方面，一方面缺水，一方面jj冻着了
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 没理由楼主天气热的时候跑完不缺水，天气凉了跑完反而缺水了。
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FROM 92.196.12.*
嗯，得注意补水了
【 在 matchrain 的大作中提到: 】
: 缺水了。
: 大量缺水，尿尿会变黄，甚至尿血。
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