像今天这种大风天跑步怎么穿能防止嘴巴倒灌风？

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主题:像今天这种大风天跑步怎么穿能防止嘴巴倒灌风？
10楼|sundaeyu|2021-11-10 11:24:58|只看此ID
跑慢点用鼻子呼吸，或者吸气的时候咬牙。。。
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11楼|Mentor|2021-11-11 13:01:45|只看此ID
慢跑呼吸用鼻子，没这个烦恼。
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