跑步的心率快是什么原因

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主题:跑步的心率快是什么原因
楼主|zjdjszxf|2021-11-09 23:35:58|展开
平时心率挺正常。
我跑的不快，每小时才7公里，但是心跳会到160。
是练得太少了吗？还是什么原因。
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FROM 210.13.80.*
2楼|zjdjszxf|2021-11-10 07:37:57|展开
再慢就是走了。
不过160到是没有什么不适的感觉。
【在 lester98 的大作中提到: 】
: 是因为7kph对你来说有些快了。
:
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FROM 210.13.80.*

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