重心放在腰胯。
【 在 aloneever 的大作中提到: 】
: 最近10公里左右开始，膝盖附近肌肉就有点僵硬，抬不动腿，这是怎么回事，跑步姿势不对吗？  
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发自「今日水木 on EVR-AL00」

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