- 主题:Re: 5km pb 18:35
佩服地五体投地
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 1k 3:33, 2k 3:27, 3k 3:42, 4k 3:53, 5k 4:00 合计 18:35
: 后期掉速严重,深感腿部力量不足。要想再进一步,看来必须练力量了
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拜大神
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 1k 3:33, 2k 3:27, 3k 3:42, 4k 3:53, 5k 4:00 合计 18:35
: 后期掉速严重,深感腿部力量不足。要想再进一步,看来必须练力量了
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