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主题:请问深夜跑步可以吗?
18楼
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allenmix1115
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2021-11-25 14:19:22
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没问题 我群有个大佬只跑零点
【 在 xujijiayuan 的大作中提到: 】
: 跑步小白,由于工作原因只能晚上9:30-10:00开跑,一般5公里左右,不影响睡眠。这个对身体损伤大吗?
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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22楼
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allenmix1115
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2021-11-25 19:23:31
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想什么时候跑就什么时候跑 注意前后热身和安全就好 没有什么限制
【 在 xujijiayuan 的大作中提到: 】
: 啊?拜服!
: 【 在 allenmix1115 的大作中提到: 】
: : 没问题 我群有个大佬只跑零点
- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro Max」
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