- 主题:冬天是不是速度要比夏天慢
现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
现在跑步速度比夏天慢了好多
这是正常的吗
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修改:jiaoyi FROM 223.72.88.*
FROM 223.72.88.*
那就对了
冬练有氧心肺
夏练速度
【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
: 这是正常的吗
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FROM 223.104.38.*
看人
有人怕冷
有人怕热
【 在 jiaoyi (11) 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
:
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
:
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FROM 223.104.42.*
因为穿的多？
【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
:
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
:
: 这是正常的吗
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发自「今日水木 on M2010J19SC」
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FROM 101.88.24.*
和你正好相反，夏天虽然穿的少，但是心率直接飙升。。。所以冬天跑的比夏天快点。。。
【 在 jiaoyi (11) 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
: 这是正常的吗
: ...................
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FROM 111.201.147.*
相反，现在速度比夏天快。可能太冷，冻得赶紧捯饬。心率也上去了一点
【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
: 这是正常的吗
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FROM 111.197.80.*
夏天可能心肺顶不住，冬天可能肌肉顶不住，不一定
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FROM 117.136.64.*
除非特别冷或者风很大，我觉得还是冬天跑得快，毕竟夏天心率高。
【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
: 现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
:
: 现在跑步速度比夏天慢了好多
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 180.161.103.*
冬天降速堆跑量，
是防止受伤，天冷热身不易，充分热身后跑跑速度也没事
其实总的来说跑步不管是什么目的，七八成的跑量还是有氧慢跑为主
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
现在这个天气跑步 感觉很难超过夏天的速度了
现在跑步速度比夏天慢了好多
这是正常的吗
- 来自 水木社区APP v3.5.4
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FROM 219.143.129.*