髋关节磨损，注意休息，养好了再跑，四十岁以上尤其要注意，活动前后的拉伸
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 我也不知道是不是股骨头，大概就是大腿和屁股连接的轴那，跑完了疼，就一侧疼，走路都瘸了。
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: 我搜了一下版面，好像问没人提过这个问题。
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: 姿势不对？跑太多了？肌肉不足？
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: 各位大神怎么看

来自 TAS-AN00
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