160-170的时候，有啥不适吗？
我都是170+，自己感觉还可以  
  
【 在 diamo (dia) 的大作中提到: 】
:  配速10的话，心率勉强150以下，8的话就上160、170了…
:  跟一年前比，差不多下降5～10
:  
:  【 在 Contador 的大作中提到: 】
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