老跑友了，满满的心得，中年人不易，加油！

【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 1、为健康：不跑体重长，跑了体重至少不会长，还可以多吃几口肉，同时还可以控血压、脂肪肝、三高等；
: 2、为生活增加不一样的地方：每天上班、带小孩，没得自己的时间，找点时间、找个借口留给自己；
: 3、运动能力不强：我要是打篮球、乒乓球、羽毛球、足球等很好，或者可以轻易找到队友打，不会跑步，跑步门槛低，消费不高，自己一个人跑就可以，也不需要和别人比较。做好自己就很好。
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有追求有目标能打破舒适突破自己的人 总是令人敬佩

【 在 Kuririn 的大作中提到: 】
: 能够坚持凌晨四五点和深夜十一二点跑步的，基本都是有了自己心目中的成绩追求的，比如立志全马要跑进多少多少。
: 他们享受的其实是为了目标而努力的过程。
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这得跑很久以后了 期待下

【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 过程也快乐。。前提是得有一定得基础
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跑步就是生活的一部分 这么看生活也很快乐

【 在 rtossystem 的大作中提到: 】
: 逃避生活的痛苦
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: #发自zSMTH@EVR-L29
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玩儿的都是高手
欢迎全马走一波

【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 好玩儿啊
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