水木社区手机版
- 主题:刚刚开始跑步，最近发现跑长距离后第二天大脚趾后疼，请教什么
- 刚刚开始跑步，最近发现跑长距离（5km以上）后大脚趾后疼，请教什么原因。比如昨晚刚刚跑了个8km，回来还好，但是一觉睡醒后大脚趾又有点不舒服了。
--
FROM 118.247.179.* - 鞋子倒是不小，可能是我习惯穿的宽松，鞋带没有系紧吧
--
FROM 211.144.19.* - 嗯现在开始降速了，基本配速在6分半，看看有没有改善吧
--
FROM 118.247.179.* - 看了今年九月份的体检结果，尿酸数据在中值偏上一点，感觉还好呢，而且每次跑完都会补水。这两次跑步把鞋带系紧，配速慢点感觉好点了，再持续观察吧。
【 在 RonArtest 的大作中提到: 】
: 跑完补水了嘛？尿酸高嘛？可能是跑完缺水 尿酸沉积了
: 我怀疑自己也是这样 不像是肌肉拉伤 平常尿酸偏高一点点，只有跑完步没补水会有异常。症状和尿酸高的同事有点点像
--
FROM 211.144.19.*