- 主题:万米进42了
去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
12.11 42:11 按42跑，前半程勉强21，后半程掉速
12.25 41:52 AR测试赛，50个人，起跑队伍定型后大概十四五位，半程后又反超了四五个人，
比赛有意思的是虽然跑的不匀速绕套圈也麻烦，但是有竞争还是很给动力，
跑前觉得人太多要多跑不少距离没想跑pb，最后结果还不错
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FROM 117.176.243.*
恭喜恭喜~
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: 12.11 42:11 按42跑，前半程勉强21，后半程掉速
: 12.25 41:
: ..................
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 183.195.12.*
跑这么快，为啥全马7分起。。。明白了，快7分。。。
【 在 TDDLTE (storkbisu) 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: ...................
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FROM 111.201.147.*
跟跑相对一个人跑省力还是很可观的。不是紧跟状态，只要有人挡一下侧风影响就不小。
现在我老想操场跟人跑，省力。
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FROM 113.115.57.*
恭喜pb
【 在 TDDLTE (storkbisu) 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: 12.11 42:11 按42跑，前半程勉强21，后半程掉速
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FROM 111.201.53.*
测试赛这种跟不了人，要是有单圈140的兔子估计能跟下来
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 跟跑相对一个人跑省力还是很可观的。不是紧跟状态，只要有人挡一下侧风影响就不小。
: 现在我老想操场跟人跑，省力。
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FROM 117.136.64.*
恭喜！！
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: ...................
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FROM 159.226.35.*
恭喜pb！
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: ...................
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FROM 114.249.228.*
恭喜pb!
【 在 TDDLTE (storkbisu) 的大作中提到: 】
: 去年一年没操场测万米，今年测了4次快了一分半，希望明年春天全马能7分起
: 3.7 42:40 160X，换算成超轻14大概43:21
: 9.26 42:25 不算全力，就是想用超轻14跑pb
: 12.11 42:11 按42跑，前半程勉强21，后半程掉速
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