水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:有没有跑2022的推荐路线?
1楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 09:10:03
|
展开
每年都会跑一个当年的数字,今年的计划路线是这样的,大概24公里的样子
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 看自行车版有人骑了一个2022+老虎,跑步有没有类似路线?
--
FROM 219.142.139.*
9楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 09:38:01
|
展开
半马距离一般不需要补给
而且都是在市内跑,到处都是便利店,补给也很方便
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 10公里左右合适,20以上就需要补给了,40多会累死。
--
FROM 219.142.139.*
11楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 10:01:13
|
展开
现在好多公园有自动售卖机器,也挺方便的
【 在 shaolin (我的大小宝贝儿...) 的大作中提到: 】
: 半马我基本就没喝过水
: 现在冬天,一个人跑,带补给太费劲了。。
: 上周末跑35在公园,喝的水都是带冰凌渣
: ...................
--
FROM 219.142.139.*
13楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 11:18:25
|
展开
稍等我找一下路线导航,可以导入佳明手表里
需要注意的是路过天安门,需要提前预约并排队
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 要没有更好的选择,只能明天去试试这个了。
: 导航怎么搞,是用什么app吗?
--
FROM 219.142.139.*
14楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 16:46:39
|
展开
导航轨迹见附件
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 要没有更好的选择,只能明天去试试这个了。
: 导航怎么搞,是用什么app吗?
--
FROM 219.142.139.*
附件(920.3KB)
2022.gpx
16楼
|
teamwolves
|
2021-12-30 16:57:31
|
展开
0的下面的横需要经过天安门广场,所以需要预约
晚上我还真没去跑过。。。
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 谢谢,我研究下怎么用。
: 另,天安门要预约?我搜了下只有天安门广场需要预约,而且只有白天预约,晚上没有。
--
FROM 219.142.139.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版