体重可以减60，这也太厉害了。
【 在 frankhere 的大作中提到: 】
: 减肥的话这个心率可以的
: 拉长时间效果更好
: 另外就是 减肥一定要忌口 5公里10公里的  都抵不上几口美食  
: ...................
--来自微水木3.5.11
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