跑步是一种系统的。。别只追求一点。
比如，你身体前倾，他自然就不会只是脚跟着地了。
另外，要看是怎么缓冲的，不是看挨到地的那一刻。
一般都全或前，只要不是单纯的后脚跟，就不用刻意改。

【 在 YFORVEVRY (YFORVEVRY) 的大作中提到: 】
: 好 学习了
: 另外用脚掌着地还是后脚跟
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
: ...................
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