- 主题:轻度污染，是不是就不出去跑了？
板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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反正这两天我是歇着了
但我不是大神
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
: 板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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: FROM 101.228.129.*
--来自微水木3.5.11
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跑步不用求神问卜的，呵呵
【 在 Jingweizz (来着如君) 的大作中提到: 】
: 板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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一般150作为界限
【 在 Jingweizz (来着如君) 的大作中提到: 】
: 板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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FROM 220.181.41.*
一般优和良才跑，还好北京空气质量明显好转。
【 在 Jingweizz (来着如君) 的大作中提到: 】
: 板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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北京现在一年没几天不能跑，这个问题基本略过。。
【 在 HBaiBai (我也叫小白) 的大作中提到: 】
: 一般优和良才跑，还好北京空气质量明显好转。
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看自己的心情。。。
【 在 Jingweizz (来着如君) 的大作中提到: 】
: 板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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重污染不跑
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看来轻度污染是可以跑的。昨天一犹豫，没跑。。。
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考虑到指数的误差，我一般100以上休跑，用力量训练代替，基本上就是只跑优和良。本来就是为了健康，没必要冒风险。
- 来自 水木社区APP v3.5.4
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
板上大神说说看，跑步要看污染指数不？
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