奥体中心全马破三，半马被你套圈，哈哈哈

【 在 zhhb (莫言) 的大作中提到: 】
: 跑龄近六年，感觉状态正好的时候，突然就突出了
: 躺了一个多月，腰背无法发力，送髋是不存在的，只能机械地迈腿，心率高，10公里下来累，大腿酸爽，毫无训练痕迹[upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload]
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好吧，这个是已经需要就医的问题了

【 在 zhhb (莫言) 的大作中提到: 】
: 就是这么些年腰没有不适过。那天早上慢跑没感觉，中午上下楼走楼梯去吃饭依然没啥感觉，下午椅子上坐了两小时左右站起来发现走不了路了，一走路腰骶处剧痛难以承受
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LZ这个确实是太悲伤了，窝在家里一个月

【 在 zhhb (莫言) 的大作中提到: 】
: 好好养着
: 说个悲伤的让你感受好些：
: 躺休一个多月后，楼主被隔离了，隔离快结束时小区新增一例，重新计算14天- -
: ...................
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