- 主题:如何克服操场跑的枯燥?
以前一直路跑,最近有机会操场跑了,可是感觉数圈很奔溃,有点无聊
有经验的跑友分享一下啊,怎么克服的?
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可我看有的跑友在操场上打卡,也是10-20km,他们怎么就这么能忍住无聊
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 操场就是用来跑间歇的
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嗯嗯,看以后能不能找到合适的人跟一下
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 习惯就好。 可以跟比你速度稍快的人跑,跑得停不下来。
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妹子倒是好主意,哈哈,不过现在假期,学校里都没人
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 操场跑步还枯燥吗?各种妹纸。。。那跑步机不是更没法玩了。。
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我努力找到小伙伴儿
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 有配速步频相近的小伙伴拉扯 很爽的 哈哈
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这个有意思,哈哈,下一次试试
【 在 warrant 的大作中提到: 】
: 我的策略是,沿着1至8跑道各跑一圈,跑3-4组收工。
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尾随妹子,这会被妹子打吧
【 在 LeoCH 的大作中提到: 】
: 开跑前盯住前面的妹子
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我今天按照种方法跑了2组,希望早日过渡到3-4组及更多
【 在 warrant 的大作中提到: 】
: 我的策略是,沿着1至8跑道各跑一圈,跑3-4组收工。
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我满意啊,最近好不容易找到了操场
【 在 zhaohongxia 的大作中提到: 】
: 我这乡村路跑,上坡下坡的,都伤到背了,你这有平地跑还不满意?
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嗯嗯,谢谢,好像有的马拉松运动员也是采取这个措施,给自己设置一些小目标
【 在 atmosphere 的大作中提到: 】
: 前两年常在操场上跑10km,25圈
: 强行给自己划分了不同的心理里程碑:
: 第一个五圈是热身阶段
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