- 主题:足底筋膜炎怎么办？
去拼多多买个斜踏拉筋板+平时穿斯凯奇软底鞋，坚持拉近1-2个月左右即可痊愈
【 在 lipond 的大作中提到: 】
: 差不多三个月了，每次跑5分钟左脚底就有痉挛一样的疼痛感，停下来就好了。去医院拍了x光，没看出问题。积水潭足踝外科大夫诊断为筋膜炎。大家有没有这方面的经验可以分享下如果尽快克服？
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 111.199.219.*
如果你运动打球可以再买个护踝运动缠绕绷带，这样打球不影响的。
【 在 lipond 的大作中提到: 】
: 已下单
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 111.199.223.*
主要绑住足底，减少运动对足底冲击，我之前足底筋膜炎打球后足底疼的厉害，后来绑了效果很好。
【 在 lipond 的大作中提到: 】
: 踝关节没问题呀，买这个对足底筋膜炎恢复有帮助吗
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 111.199.223.*