确实，长期一个方向，对脚踝不好。所以操场人多的时候逆时针，人少的时候顺时针

【 在 vig 的大作中提到: 】
: 不是看出来。每次跑个几千上万米的，不都是逆时针、顺时针各若干圈么。
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谢谢提醒
不过我对高强度有氧运动导致的心源性猝死还真有点学习，只是学习，不是研究哈
学习的结果是，我不怕，哈哈
具体我就不讲了，每个人情况不一样

【 在 jiaoyi 的大作中提到: 】
: 这纯粹瞎扯 你整一文科生
: 你这种跑法才是不但没有好处  分分钟猝死
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我不用运动手表，我不喜欢送里程的东西。我要精确的数据。
不过近几年，手表有了田径场模式，真不错，再也不会送里程了
但是我已经习惯了用几十块钱的电子表测圈速。1-6道的圈速与pacer之间的关系，都牢记啦
不过一般最后几圈也不看电子表了，看也看不清，看清了脑子也反应不过来。

【 在 buffer3568 的大作中提到: 】
: 跑操场首先是无聊，你很喜欢做重复又重复不停重复的工作吗，第二是，在有运动手表之前，很容易记不清跑了多远，到底几圈。习惯延续下来就不爱跑操场了。
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: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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我确实不知道帝都全部关闭了哦
至少我所在的城市，绝大部分校园操场都关闭了，但是政府建的田径场有2个对市民开放，还有一个大学的田径场对市民开放，就是附图上这个
除了工作日晚6-9点，其它时候人都不多，要想跑速度没问题的

【 在 iambigcat 的大作中提到: 】
: 对，这人特烦。
: 学校，特别是高校更是借此紧闭校园。
: 不知道学校的操场是花谁的钱建的。
: ...................
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奔四ing
【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 非常牛逼，几乎是我速度的2倍，能问下多大年龄？
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