以前听有人说喜欢跑滨江路之类的,说可看风景。最近又在版上看到这种说法,难道大家都是因为这个原因?
不过对我来说,为啥跑步要看风景呢?跑步就是跑步,为啥要看风景??
我心率高得都要崩溃了!视线模糊,连操场上的人都看不清楚了呢…
我爱跑操场,而且只跑操场。除参赛,从不在任何马路上正式跑步,一百米都不跑。
因为,优质的橡胶跑道,脚感好,而沥青简直不舒服。顺便提一下城市绿道,所谓的彩色沥青,依然是沥青,脚感依然很差。
因为没有坡道起伏,所以速度稳定、心率稳定(当然是稳定地爆心率),可以维持住乳酸阈值强度。
因为环境稳定,跑得精神濒临崩溃的时候,不怕身边突然窜出自行车,无力躲闪。
因为空气相对较好。虽然客观上都属于城市大环境,但微观上,确实汽车尾气含量比马路边要低。
最重要的是,不用想那么多,竭尽全力地干!跑到呼吸急促、面容狰狞,都到了这个状态了,还顾得上枯燥?心中只是念着:坚持一下,再坚持三圈、最后两圈、是爷们就干完这一圈!我一定能行…
值吗?在马路上慢悠悠地跑步不是更香?更轻松~
当然值!跑后,多巴胺浸润每个体细胞,洗个热水澡,躺下,身体和精神都舒服得很,大概xi毒后就是如此仙的感觉吧。此时此刻,就连听音乐,都感觉更好听哦~
更别说,从来不用过吃白水煮鸡胸蔬菜的惨烈生活,以及更垃圾的代餐奶昔。人生苦短,活着就要大油大肉,外加每天甜点。所以,我宁愿用1小时的痛苦,换取全天的舒适,还有永不消失的马甲线~

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