午饭后40分钟跑步，是不是间隔时间太短了

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主题:午饭后40分钟跑步，是不是间隔时间太短了
8楼|oldcat|2022-03-02 10:33:03|展开
我每天早上都是吃完立刻跑。原则是半饱，面包片+奶酪、煮方便面不喝汤、米饭无汤水等，喝的可以是200毫升以下咖啡或饮料。
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