- 主题:有人了解小低高跑步吗
孙英杰推荐的跑法很像，可以看看她的公众号，好像她每周在奥森有俱乐部活动。
【 在 chouxy (所作已作，不受后有。) 的大作中提到: 】
: 最近群里有人在组织这个跑步
: 据说不伤膝盖
: 跟着跑了一回
: ...................
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FROM 111.201.147.*
YY，毕竟我跑的多点点。。。
【 在 chouxy (所作已作，不受后有。) 的大作中提到: 】
: 看了一个她的视频，应该就是同一种跑法，只不过她叫无伤跑步法
: 东东知道的真多*_^
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FROM 111.201.147.*
跑呀，为啥不跑，跑起来就比不跑强。。。
【 在 chouxy (所作已作，不受后有。) 的大作中提到: 】
: 我有一个常跑马拉松的朋友也反对这么高的步频
: 看来你们英雄所见略同
: 犹豫了，我还接着跟他们跑吗
: ...................
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FROM 111.201.147.*
丫丫，其实真的重在参合。。。不想跑的时候哪怕出去溜达溜达都行。。。关于跑步姿
势，咱们肯定是以不受伤，能坚持为核心。。。
【 在 chouxy (所作已作，不受后有。) 的大作中提到: 】
: 听东东的:-)
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FROM 111.201.147.*