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主题:有人了解小低高跑步吗
34楼
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ocean
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2022-03-10 09:53:51
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也有很多不想跑的快的
目的不同方式不同,邪教就过了
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 如果想跑得快。。。
: 这玩意儿更是误导
: 同意前面说的邪教
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FROM 118.26.71.*
36楼
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ocean
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2022-03-10 10:13:23
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我并没有鼓吹 单纯觉得用邪教不妥
小低高我也了解过,人家一样要热身,拉伸,一样强调过路面
除了高步频,也强调了心率。你不同意的就叫邪教?
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 他们这些人过分鼓吹高步频与膝盖的关系,从而让人忽略了预热、拉伸、鞋、
: 路面、跑姿等条件。。不是邪教是什么。。
:
--
FROM 118.26.71.*
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