跑了脚掌疼,是足底肌膜炎吗?

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主题:跑了脚掌疼,是足底肌膜炎吗?
楼主|cyqh1028|2022-02-24 14:31:49|展开
好久没跑步了, 以前跑步没什么的, 最近减了25斤, 跑了2次结果脚掌很疼,就是内侧足弓的位置, 是足底肌膜炎吗? 和鞋有关吗, 以前都是kayano, 这次穿的李宁超轻.
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3楼|cyqh1028|2022-02-25 15:26:33|展开
也就7km，配速提了一些

【在 HBaiBai (我也叫小白) 的大作中提到: 】
:  好久没跑就要从零开始了，不要按原来的量来，有可能是足底筋膜炎。
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:  【在 cyqh1028 (Harbor) 的大作中提到: 】
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4楼|cyqh1028|2022-02-25 15:27:02|展开
kayano算吗，还是得numbius？inspire？

【在 oldcat (亲爱的老猫) 的大作中提到: 】
:  试试脚弓有支撑的跑鞋？
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