- 主题:四十岁，五公里，20分钟
厉害大牛啊，跑长距离吗？
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偶尔跑过十公里，健身为主
【 在 haizi122 的大作中提到: 】
: 厉害大牛啊，跑长距离吗？
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我是偶尔来个10K以下。。以长距为主。
比如昨晚大雾霾就跑了不到10 。。
【 在 tematare (tematare) 的大作中提到: 】
: 偶尔跑过十公里，健身为主
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厉害
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 我是偶尔来个10K以下。。以长距为主。
: 比如昨晚大雾霾就跑了不到10 。。
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达到甲A体测标准
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女的哦
【 在 ka525 的大作中提到: 】
: 达到甲A体测标准
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甲A ？不是中超么。。
说是间歇440吧
【 在 ka525 (ka525) 的大作中提到: 】
: 达到甲A体测标准
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FROM 220.181.41.*
女的这个速度相当快了，我20年前17分多，现在还是
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 女的哦
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真大神
【 在 zhibeizhen 的大作中提到: 】
: 女的这个速度相当快了，我20年前17分多，现在还是
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服
【 在 myblueskyer (何处是归程) 的大作中提到: 】
: 继续干！我四十岁时，5k28分钟。接近十年后，跑到18：11了
: 【 在 tematare 的大作中提到: 】
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