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主题:膝盖后面的筋有点痛
楼主
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vfrey
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2022-03-14 12:53:55
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原来只是筋,觉得不是膝盖痛,或者是腰痛,还挺高兴。
最近膝盖感觉不太对劲了。
若休息两天,膝盖恢复了,还继续跑吗?
一般是一次7~10公里这样,有时中间会休息一天。
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FROM 117.30.57.*
1楼
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ytcao
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2022-03-14 14:34:04
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只看此ID
如果是一条腿,考虑两腿受力不均匀导致。可以调整跑姿再试试
--
FROM 36.112.59.*
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