体重大幅下降啊，羡慕
【 在 bladeray (blade) 的大作中提到: 】
本人男，46岁，上个月开始第一次10公里跑，现在是跑二休一
前面最快都在5分40多秒
休息一天，今天明显感觉状态好很多，心率在140左右
我的体重也从3月前的最高162，降到目前的134，感觉很好
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修改:bladeray FROM 111.206.214.*
FROM 101.87.126.*