体重降的很快啊
【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 本人男，46岁，上个月开始第一次10公里跑，现在是跑二休一
: 前面最快都在5分40多秒
: 休息一天，今天明显感觉状态好很多，心率在140左右
: 我的体重也从3月前的最高162，降到目前的134，感觉很好

来自 NOH-AN01
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