- 主题:请问跑步或运动的鞋窄一点可以吗？
大部分建议都是要大半码，特别是大脚趾头部分不能顶着。不过不同的鞋子码数不一样
。。。最好要试试。。宽度合适最好，不用特意大或者小，最重要的是不能磨脚，任何
一个小的磨脚都不行。不合适开始跑起来没事，到后来生不如死。。。。好吧，俺曾经
换了两个大脚趾盖，幸好是可再生的。。。
【 在 hongyan2022 (hongyan2022) 的大作中提到: 】
: 那么， 鞋带是不是要栓紧了，这样脚不会向前滑？
: 另外，宽度呢？同样宽，还是要窄些，宽些？
: 我跑步很慢很短，暂时还没有出什么问题。
: ...................
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FROM 111.201.147.*
好吧那次是越野赛。。。鞋子稍微有点不合适，没跑的时候觉着没事。。。跑出去几KM
就摔了一个狗啃屎。。。然后上下上下的。。。越野的时候真是要把鞋子穿的好好的。
。。但是还是会有脚的移动。一般跑马拉松应该会好很多，只要鞋子不小不磨脚。
另外我跑的很慢。。。
【 在 hongyan2022 (hongyan2022) 的大作中提到: 】
: 啊，鞋带只要紧一点，在脚面上收紧，是不是就可以防止脚向前滑动，撞到脚趾？
: 老大你是不是跑的非常快啊，才会把脚趾撞这么狠？
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FROM 111.201.147.*
过于宽松肯定不行，起码不能明显感觉脚丫子在鞋里的挪动。。。
【 在 hongyan2022 (hongyan2022) 的大作中提到: 】
: 我个人习惯于穿宽松的。脚可以里面晃来晃去的。 这样是不是起不到保护脚的作用？
: 虽然以我的水平，好象也不太需要担心这个。
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