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主题:跑多了心脏累吃什么缓解?
6楼
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kankankan
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2022-03-30 06:30:20
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别 机器也要调休的
【 在 oldcat 的大作中提到: 】
: 我也是上瘾了,天天都想跑
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31楼
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kankankan
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2022-03-31 16:49:24
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自己觉得不舒服还是多注意休息吧
别搞出心肌炎出来
【 在 oldcat 的大作中提到: 】
: 连着3天五公里,第四天就觉得有点睡不醒,实际已经睡了9小时。
: 因为很累,就很慢地跑了5公里,整天感觉心脏很累,肌肉关节不酸不疼。
: 有预感睡一晚上也不会缓解,但明早仍想5公里。
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