跑多了心脏累吃什么缓解？

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主题:跑多了心脏累吃什么缓解？
8楼|nywhh23|2022-03-30 09:11:20|展开
跑一休一吧。给身体一个恢复修整的时间。
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FROM 124.202.215.*
11楼|nywhh23|2022-03-30 12:29:19|展开
他这都累了。不休息不行呀。优哉游哉跑呗。又不是竞赛选手。
【在 oldcat 的大作中提到: 】
: 就这速度和量，一白天一晚上的时间还不够恢复，就得醉了
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