没事，手环不准。很可能测到是你的步频。

【 在 lxfly 的大作中提到: 】
: 以前跑步从来没在意心率的问题，这两天买了个小米手环，边跑边看心率，结果吓一跳，发现自己的心率总是过快。
: 只要每公里6分半或者6分钟，心跳就170以上，只有降到每公里7分钟左右，心跳才会降低到150左右，
: 但我以前跑的配速基本都是6到6分半的样子，跑完也没啥不舒服。配速降低到7总是不知不觉又跑到6了。
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