跟大家说个事情，跑步对痛风和血脂的影响(更新）

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主题:跟大家说个事情，跑步对痛风和血脂的影响(更新）
52楼|lxf|2022-04-20 13:33:41|展开
排汗不一定哟帮助，体重下降有帮助
【在 kankankan 的大作中提到: 】
: 以前看到一种说法排汗对降低尿酸没有帮助
: 您这是证伪了
: 常ㄎ业耐捶缡粲谠⑿裕成衔冶纠创有〉酱缶痛硬缓染埔泊用怀怨Ｏ剩┖人砸ū疣汛迹淙灰郧耙灿信懿蕉土断肮撸还媛桑倍鲜毙热缒2个月呆家就啥锻炼没做。然后2000年8月初开始规律跑步，开始每天5K后来6K，还是坚持吃药，然后效果很好，一直从2000年7
: ...................
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53楼|lxf|2022-04-20 13:39:06|展开
同感，体重降了，血压血脂尿酸都没降下来，但是心跳平缓，测血压时候都是50多的心率，同事都是8，90
【在 noflowernj 的大作中提到: 】
: 我跑步以后感觉体检最有直观效果的好处是心跳这里，比较平缓
: 别的感觉都一般
: 血脂血压效果都一般
: ...................
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