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- 主题:四月份跑步记录
- 今早下雨，本想四月份再跑一次。有偷懒行为，没做到隔天跑。
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FROM 223.104.251.* - 可以提速了
【 在 Jbobo 的大作中提到: 】
: 今早下雨，本想四月份再跑一次。有偷懒行为，没做到隔天跑。
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发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 223.104.38.* - 提速心率太高，我现在控制平均心率尽可能不超155
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【 在 wwsq001 的大作中提到: 】
可以提速了
发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 183.229.196.*