最近跑步老是左脚跟腱疼

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主题:最近跑步老是左脚跟腱疼
楼主|jackyloncoln|2022-05-04 10:20:02|只看此ID
各位大佬看看是跑姿的问题吗

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1楼|lester98|2022-05-06 12:51:49|只看此ID
跟跑姿关系应该不大，应该是超过你身体的承受能力了。坚决休息好了再跑。肌腱真伤了很难恢复。
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2楼|sirulrich|2022-05-06 14:16:33|只看此ID
跟腱炎
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3楼|jackyloncoln|2022-05-06 15:41:49|只看此ID
多谢，决定休息几天，跑的慢一点，打打基础
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【在 lester98 的大作中提到: 】
: 跟跑姿关系应该不大，应该是超过你身体的承受能力了。坚决休息好了再跑。肌腱真伤了很难恢复。
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