跑太少了，肯定没啥用。
想靠跑步减肥，至少每天平均要15公里。

【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: 跑步、杠铃对于减肚子好像没啥子用
: 不知道健腹轮管用吗？
: 有用过的吗？
: ...................
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