- 主题:想减肚子，健腹轮管用吗？
跑步、杠铃对于减肚子好像没啥子用
不知道健腹轮管用吗？
有用过的吗？
或者减肚子，有啥好招吗？谢谢
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旱鸭子
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 蝶泳，每天只要游1000米蝶泳，轻松减肚子
: --来自微微水木3.5.12
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FROM 111.193.237.42
哈哈，笑死了。。。
【 在 peniy 的大作中提到: 】
: 少吃最管用。健腹轮肯定没啥用，才搓几下就累死了，能消耗几卡热量。
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FROM 111.193.237.42
嗯，平时就是撸铁加跑步
【 在 bailongmao 的大作中提到: 】
: 撸铁吧
: 把胸 背练厚了
: 肚子练紧实了 自然肚子就显得小了
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.38.217
减脂的好方法是什么？
【 在 dahuamao 的大作中提到: 】
: 减脂不好使，但强肌很有效
: 【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: : 跑步、杠铃对于减肚子好像没啥子用
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.42.125
饿太残忍了
【 在 dahuamao 的大作中提到: 】
: 70%靠饿，30%靠有氧
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: 【 在 xfdai2004 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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