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主题:各位跑几公里补水?
13楼
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Ye110w
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2022-05-24 14:27:06
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炎热天气建议每5公里补一次水。或者早晚比较凉快的时候跑,10公里以内不补。
【 在 iFocus (柔情似火) 的大作中提到: 】
: 现在天气热了
:
: 汗流浃背的
:
--
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