水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:跑了3个月,今天状态好10KM刷了PB
7楼
|
fly5757
|
2022-05-25 12:40:39
|
展开
最开始跑的有点猛啊
热身的前一两公里最好慢点 后边才能跑的更快
【 在 windhome 的大作中提到: 】
: 前5公里尽力跑,没看心率,6KM恢复了一会,后程更轻松了,虽然全程心率很渣。
: [upload=1][/upload]
--
FROM 185.129.7.*
9楼
|
fly5757
|
2022-05-27 03:33:25
|
展开
personal best
【 在 hope2021 的大作中提到: 】
: 弱问PB是啥意思
: --
发自「今日水木 on RMX3461」
--
FROM 185.129.7.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版