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主题:各位大佬儿,请教一下跑步方法
8楼
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ytcao
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2022-06-17 15:02:52
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心肺心肺,心率和呼吸是两个问题。跑量少,肯定喘,随着跑量上来,就不喘了。心率是另一个问题,更高阶,要多得多的跑量并且不能间断的积累,才能换来低心率高配速。
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