- 主题:常见人运动后炫耀大汗淋漓，并表示或暗示“汗水是脂肪的眼泪”
这个按你自己的想法吧。
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 不太信。我出汗不出汗的经历都有过，没觉得出大汗时期身体不好
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嗯嗯 所以慢跑都是40分钟起步
【 在 haole99 的大作中提到: 】
: 脂肪N/P含量太高。人体能量代谢向来优先降解血糖（葡萄糖），血糖不足才会消耗其它，所以减肥运动一般要持续30分钟以上才有效果
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FROM 120.244.160.*
也是，这也解释了为啥有些人剧烈运动后也不怎么出汗
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 这么说吧，1000大卡，足够你汗流浃背运动一个来小时了，出汗一公斤很正常，但燃烧的脂肪按50%供能比例来讲，不到100克，燃烧过程中产生的水就更少了，只是非常少的一部分。
: 发自「今日水木 on V1950A」
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