自信点，把“我感觉”去掉，跑量大一定会掉肌肉的
【 在 xuel 的大作中提到: 】
: 我感觉跑步不光掉肥肉，还掉肌肉
: 尤其是跑步用不到的地方，比如胳膊，手腕
: 突然发现引体向上，俯卧撑，打羽毛球都退步了
: ...................
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